Course curriculum

  • 1
    ¡Muy bienvenid@ al curso Por qué no puedo perder peso?
    • ¡Muy bienvenid@ al Curso "¿ Por qué no puedo perder peso?"
  • 2
    ¿Para qué necesito perder peso?
    • ¿Para qué necesito perder peso?
  • 3
    ¿Qué emoción está saboteando mi alimentación?
    • ¿Qué emoción está saboteando mi alimentación?
    • ¿Quién creo que soy?
    • Registro Hambre emocional y hambre física
  • 4
    ¿Por qué si ya me siento satisfecho no paro de comer?
    • ¿Por qué si ya me siento satisfecho no paro de comer?
  • 5
    ¿Por qué no puedo perder peso?
    • ¿Por qué no puedo perder peso?
  • 6
    ¿Cómo elegir que comer?
    • ¿Cómo elegir que comer?
  • 7
    ¿Cómo crear un hábito saludable?
    • ¿Cómo crear un hábito saludable?
  • 8
    ¿Cómo mantenerme motivado?
    • ¿Cómo mantenerme motivado?