Empieza una nueva etapa en tu vida para sentirte mejor, con más energía, más concentración y un mejor descanso. Inicia este proceso de una alimentación que te apoye para sentirte mejor contigo misma y tener una imagen más valiosa de ti
En cada Consulta
Te voy a acompañar en este proceso de cambio personal hacia la mejora de tus hábitos de salud, concretamente de tu peso
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Vas a identificar cuál es tu objetivo de salud
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Tendrás claridad sobre el propósito por el que quieres mejorar tu peso o conseguir tu meta nutricional, cualquiera que sea. Podrás conectarte con tu motivación y con tu fortaleza interna para poner en marcha ese motor de cambio que buscas
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Podrás identificar los obstáculos, que te impiden la mejora de tu peso saludable o del logro de tu propósito nutricional. Tendrás recursos para enfrentar los obstáculos mentales y emocionales que te impiden conseguirlo mediante conocimientos de inteligencia emocional aplicados a la alimentación
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Sabrás como poner en marcha tu plan de acción personalizado. Te guiaré en los pasos prácticos para poder incorporar los hábitos alimenticios saludables que te permitirán conseguir ese objetivo en un proceso sencillo, económico y viable para ti
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Coach Nutricional experta en Inteligencia Emocional y Nutricionista
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Enfermera Técnico Superior en Dietética. Dietista nutricional experta en Inteligencia Emocional
Carmen Cuadra García
Enfermera colegiada en Baleares, nº 3344. Técnico Superior en Dietética. Miembro de la Asociación de Enfermeras de Nutrición y Dietética. Miembro de la Asociación de Enfermería comunitaria, nº socio 1075. Dietista Nutricional experta en Inteligencia Emocional. Estudié la diplomatura de enfermería en Palma de Mallorca, en el año 1986. Posteriormente estuve trabajando durante los primeros años de acabada la carrera en el Hospital San Pablo en Barcelona. En el hospital Clínic de Barcelona como dietista. Actualmente estoy trabajando como enfermera en Atención primaria . He hecho el experto en Inteligencia Emocional por la UNIR, el postgrado en Atención primaria por la Universidad de Barcelona, coaching nutricional en Nutritional Coaching , coaching nutricional en IBINE, y postgrado en Health coaching por la UOC En este tiempo he adquirido habilidades que me han permitido aparecer en prensa, revista de enfermería (enfermería en desarrollo), participar en charlas en los colegios y con las asociaciones de padres. Lo que a mí me ayudó a conectar con mis pacientes y conmigo misma, fue la práctica de la alimentación saludable junto con el coaching nutricional y mindful eating.